W dzisiejszych czasach aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Większość z nas pracuje w pozycji siedzącej i przez 8 godzin nie mamy zbyt wiele ruchu, natomiast po powrocie do domu najczęściej siadamy na kanapie i do wieczora zbytnio się nie przemęczamy. Jeśli zależy nam na naszym zdrowiu i braku problemów...
Aktywne życie niesie za sobą wiele pozytywnych konsekwencji – ruch i działanie pobudza stale nasz mózg do pracy, dzięki czemu nasze samopoczucie psychiczne, a także fizyczne jest znakomite. Często jednak codzienne obowiązki i wkradająca się w nasze życie rutyna oddalają nas od takiego trybu, w efekcie czego przyzwyczajamy się...
ZOBACZ TEŻ
Makijaz na lato
Letnia lekkość w stylizacji
Latem szczególnie zwracasz uwagę na to, aby stylizacja była lekka i zwiewna. To oczywiste, ze względu na panujące warunki pogodowe. Poza...
Pielęgnacja twarzy po makijażu – dlaczego warto stawiać na ceramidy?
Kluczem do zdrowej i promiennej cery jest zadbanie o jej prawidłową pielęgnację. Bez tego możemy zapomnieć o blasku, zdrowym kolorycie oraz o skórze pozbawionej...
Jakie torebki damskie są najmodniejsze?
Nieodłącznym przyjacielem każdej kobiety są torebki damskie. Towarzyszą im w wielu czynnościach, zarówno codziennych, jak i oficjalnych, bardzo wyjątkowych. Stanowią nie tylko praktyczny dodatek,...
