niedziela, styczeń 29, 2023

Zdrowie

Jak ćwiczyć w pracy i zadbać o swój kręgosłup?
W dzisiejszych czasach aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Większość z nas pracuje w pozycji siedzącej i przez 8 godzin nie mamy zbyt wiele ruchu, natomiast po powrocie do domu najczęściej siadamy na kanapie i do wieczora zbytnio się nie przemęczamy. Jeśli zależy nam na naszym zdrowiu i braku problemów...
Sposoby na aktywne życie
Aktywne życie niesie za sobą wiele pozytywnych konsekwencji – ruch i działanie pobudza stale nasz mózg do pracy, dzięki czemu nasze samopoczucie psychiczne, a także fizyczne jest znakomite. Często jednak codzienne obowiązki i wkradająca się w nasze  życie rutyna oddalają nas od takiego trybu, w efekcie czego przyzwyczajamy się...

ZOBACZ TEŻ

Makijaz na lato

Letnia lekkość w stylizacji Latem szczególnie zwracasz uwagę na to, aby stylizacja była lekka i zwiewna. To oczywiste, ze względu na panujące warunki pogodowe. Poza...
Pielęgnacja twarzy po makijażu - dlaczego warto stawiać na ceramidy

Pielęgnacja twarzy po makijażu – dlaczego warto stawiać na ceramidy?

Kluczem do zdrowej i promiennej cery jest zadbanie o jej prawidłową pielęgnację. Bez tego możemy zapomnieć o blasku, zdrowym kolorycie oraz o skórze pozbawionej...
torebka

Jakie torebki damskie są najmodniejsze?

Nieodłącznym przyjacielem każdej kobiety są torebki damskie. Towarzyszą im w wielu czynnościach, zarówno codziennych, jak i oficjalnych, bardzo wyjątkowych. Stanowią nie tylko praktyczny dodatek,...