wtorek, styczeń 31, 2023

Zdrowie

Jak ćwiczyć w pracy i zadbać o swój kręgosłup?
W dzisiejszych czasach aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Większość z nas pracuje w pozycji siedzącej i przez 8 godzin nie mamy zbyt wiele ruchu, natomiast po powrocie do domu najczęściej siadamy na kanapie i do wieczora zbytnio się nie przemęczamy. Jeśli zależy nam na naszym zdrowiu i braku problemów...
Sposoby na aktywne życie
Aktywne życie niesie za sobą wiele pozytywnych konsekwencji – ruch i działanie pobudza stale nasz mózg do pracy, dzięki czemu nasze samopoczucie psychiczne, a także fizyczne jest znakomite. Często jednak codzienne obowiązki i wkradająca się w nasze  życie rutyna oddalają nas od takiego trybu, w efekcie czego przyzwyczajamy się...

ZOBACZ TEŻ

Serum z witaminą C

Serum z witaminą C – kiedy warto je stosować?

Kosmetyki z witaminą C zyskują w ostatnim czasie niezwykle wysoką popularność. Zastosowanie tego składnika o działaniu antyoksydacyjnym w serum, które charakteryzuje się zawartością silnie...

Makijaż okolicznościowy

Okolicznościowe stylizacje Okolicznościowe stylizacje powinny odpowiadać danym standardom. Inaczej ubierzesz się na imprezę rodzinną, wesele, firmową, bal, a nawet chrzciny. Jeśli chodzi o najbardziej...
bielactwo

Bielactwo – opis schorzenia, rodzaje, leczenie

Zauważyłeś u siebie białe, niepokojące plamy na ciele? Ich ilość się stale pojawia, a stosowanie preparatów dermatologicznych nie pomaga? Warto zgłosić się do specjalisty...