sobota, Październik 31, 2020

Zdrowie

Jak oczyścić swój umysł i odnaleźć szczęście?
Czy znane jest nam uczucie, w którym dopada nas natłok spraw, myśli i czujemy, że nasza głowa zaraz eksploduje? Człowiek nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować, gdy jego mózg zarzucony jest stresem, negatywnymi myślami i bezsensownymi problemami. Najwyższy czas popracować nad swoją duszą i oczyścić nasz umysł. W jaki...
Jak ćwiczyć w pracy i zadbać o swój kręgosłup?
W dzisiejszych czasach aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Większość z nas pracuje w pozycji siedzącej i przez 8 godzin nie mamy zbyt wiele ruchu, natomiast po powrocie do domu najczęściej siadamy na kanapie i do wieczora zbytnio się nie przemęczamy. Jeśli zależy nam na naszym zdrowiu i braku problemów...
Sposoby na aktywne życie
Aktywne życie niesie za sobą wiele pozytywnych konsekwencji – ruch i działanie pobudza stale nasz mózg do pracy, dzięki czemu nasze samopoczucie psychiczne, a także fizyczne jest znakomite. Często jednak codzienne obowiązki i wkradająca się w nasze  życie rutyna oddalają nas od takiego trybu, w efekcie czego przyzwyczajamy się...

ZOBACZ TEŻ

Pędzle do makijażu Zoeva

Warto dobrać odpowiednie pędzle Każda z nas w swojej kosmetyczce powinna mieć kilka pędzli do makijażu. To nie ulega jakiejkolwiek wątpliwości. Ich ilość, jak również...

Makijaz dla blondynek

Makijaż dla każdej z nas Niezależnie od tego, czy jesteś blondynką, brunetką czy masz rude włosy, na pewno Twoja cera ma określone wymagania. Nie tyle...

Makijaż ślubny dla blondynek

Ślubne stereotypy Makijaż ślubny to paradoksalnie jeden z najważniejszych aspektów, na jakie musisz zwrócić uwagę. I nie ma w tym żadnej przesady. Jeśli stajesz przed...