Zdrowie

Hormon stresu, czyli kortyzol, wydzielany jest w sytuacjach, które zmuszają do reakcji na zagrożenie czy przygotowanie się do ucieczki. Innymi słowy, uaktywnia się w momencie, gdy się stresujemy. Choć sam w sobie nie jest szkodliwy, a wręcz pobudza nas do działania, to jego nadmiar nie będzie służył naszemu organizmowi....

Palenie papierosów to chyba jeden z najgorszych nałogów, z jakim wielu ludzi współcześnie ma ogromny problem. Nie warto odkładać zmian i czekać z nimi do Nowego Roku. Palenie trzeba rzucić już teraz. Aby tego dokonać, warto poznać kilka skutecznych trików, które pomogą w rzucaniu palenia oraz trzeba znać specyfiki,...

Czy wiesz, że jedzenie jabłek ma niezwykłe korzyści dla naszego organizmu? Są wyjątkowa popularne w naszej szerokości geograficznej i nic dziwnego, że tak chętnie po nie sięgamy. Poza tym jabłka mają mnóstwo witamin i regulują pracę naszego układu pokarmowego. Jedzmy więc jabłka na zdrowie! Przeczytaj też: https://spragnienilata.pl/jedzenie-jablek-a-cukrzyca-korzysci-z-jedzenia-jablek/ Najważniejsze korzyści płynące z jedzenia...

Ginekomastia jest to schorzenie, które dotyka mężczyzn, u których występują zaburzenia hormonalne oraz nieprawidłowe funkcjonowanie wątroby. U mężczyzn w okresie dojrzewania może pojawić się ginekomastia fizjologiczna. W przebiegu tego schorzenia dochodzi do powiększania się gruczołów piersiowych w efekcie rozrostu tkanki tłuszczowej, gruczołowej oraz włóknisty. Ginekomastia nie jest jedynie problemem...

Zauważyłeś u siebie białe, niepokojące plamy na ciele? Ich ilość się stale pojawia, a stosowanie preparatów dermatologicznych nie pomaga? Warto zgłosić się do specjalisty i poznać przyczynę tego schorzenia. Najprawdopodobniej masz bielactwo. Defekt ten nie od końca można określić chorobą, jednakże warto podjąć działania lecznicze w tym kierunku. Więc,...

Jedzenie to przede wszystkim sposób na to, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych substancji odżywczych. Nie oznacza to jednak, że nie może być przyjemnością. Powinno być smaczne i sprawiać przyjemność. Pewne posiłki czy połączenia składników są charakterystyczne dla różnych regionów świata – kuchnia azjatycka jest całkiem inna niż europejska czy meksykańska. Warto...

Cera atopowa – czyli dotknięta atopowym zapaleniem skóry – wymaga zarówno specjalistycznej domowej pielęgnacji, jak i profesjonalnego działania leczniczego, prowadzonego przez lekarzy dermatologów. Pomóc mogą również odpowiednio dobrane zabiegi medycyny estetycznej. Z tekstu dowiesz się: czym charakteryzuje się cera atopowa, jak powinna wyglądać domowa pielęgnacja skóry atopowej, w jaki sposób mezoterapia i zabieg...

Coraz więcej kobiet cierpi na różne schorzenia ginekologiczne, które utrudniają zajście w ciążę. Niepłodność co prawda raczej nie boli fizycznie, chyba że ma związek z endometriozą. Ta podstępna i poważna choroba już wielu kobietom odebrała nadzieję na macierzyństwo. Warto więc dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat, aby móc...

Fizjoterapeuci są coraz bardziej poszukiwani w naszym kraju. Związane jest to między innymi z tym, że wzrasta świadomość dotycząca zdrowia u pacjentów. Dzisiaj ludzie chcą dbać o siebie, tak by do późnych lat mogli być samodzielni, aktywni, sprawni. Właśnie w tym pomoże fizjoterapia Katowice i rehabilitacja Katowice. Specjaliści z...

Uzależnienia stają się znakiem naszych czasów. Coraz więcej ludzi popada w nałogi, nawet jeśli z pozoru wiedzie im się dobrze. Oprócz używek, uzależniające okazują się różne, zaskakujące czasem substancje. Tworzone są o nich nawet programy telewizyjne. Na temat mechanizmu uzależnienia odkryto już wiele. Naukowcy opracowują coraz nowsze metody radzenia...